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挫折しそうだぜ~

 ブログ書くの挫折しそうだぜ~

とりあえず、覚え書き

9/15 体重56.8 体脂肪率29.8

9/16 体重56.8 体脂肪率29.8

家庭用体重計をどこまで信用していいのか分からんけど、単純計算で2キロの脂肪を落とさなあかんのか?

いや、無理だから。

いやいや、それよりも筋肉つけたい。

しかし、脂肪を落とすよりも筋肉つけるほうが大変だってこと、よく知ってる。