還暦越えの身体管理

 10月になったので、ブログ村のカテゴリー変更したよ。 街道・古道をやめてダイエットへ! 各カテゴリーに登録すると良いことは、そのテーマの記事を書かなきゃと思うことだね。 ウォーキングにはよく行くので書くことはあるのだけ…