ちょっと恐怖を覚えるが

 筋力アップの為の、何か良い方法がないかと検索している。 一番気になるのは肩甲骨だ。 50肩が長引き、1年ほど続いている。 今は接骨院に定期的に通い、ずいぶんと楽になってきた。 やはり、コロナによる急激な運動不足が引き金…