油、変えました

 油、変えました。

昔から油には凝っていまして・・

オリーブオイルはもちろん、ココナッツオイルやグレープシードオイルなども使用していたんですよね。


コレステロールの事を第一に調べてみて、こめ油が一番良いのでは?と思ったのです。

○血液中の余分な悪玉コレステロールを減らす

○動脈硬化の予防

○高血圧の改善

○心筋梗塞の予防 

○血管の老化を抑制

マジですか?最高じゃないですか!!

さらには、食後の洗い物も楽になるそうなんです。

なんか、そう言われたらそんな気もしてきた。(笑)

あと、劣化しにくいとかアンチエイジングに良いとか・・

ビタミンEが多く含まれているからだとか。

まずは、コレステロール値が下がることを期待したいと思います。

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